Аделина Ахметова: Я не настолько сильна, чтобы отдыхать

Аделина Ахметова: Я не настолько сильна, чтобы отдыхать Аделина Ахметова перед забегом на Азиатских играх в Джакарте.

Чемпионка Казахстана в беге  на 400 метров с барьерами 19-летняя карагандинка Аделина Ахметова рассказала порталу   kazathletics.kz о том, с чего для нее началась подготовка к новому сезону и на что она  собирается делать акцент в ближайшее время.

Соревновательный год для Аделины Ахметовой завершился в конце августа выступлением на Азиатских играх в Джакарте. Самая молодая участница женской сборной Казахстана по легкой атлетике надеялась на Азиаде-2018 пробиться в восьмерку финалисток в беге на 400 метров с барьерами. Но оказалась за чертой финала, показав десятый результат.

Главными же достижениями в этом году стали для 19-летней спортсменки золотая медаль на чемпионате Азии в помещении в феврале в Тегеране и победа в июле на чемпионате Казахстана в Алматы. В столице Ирана Аделина выступала в составе эстафеты 4 по 400 метров, а на чемпионате страны первенствовала с лучшим результатом в сезоне среди казахстанских легкоатлеток на дистанции 400 метров с барьерами – 58.84 секунд.

После возвращения домой с Азиатских игр в первых числах сентября Ахметова после небольшого отдыха в родном городе Караганде уже приступила к тренировкам.

- Аделина, где и как отдохнули?

- Была дома, в Караганде со своей семьей. Если честно, я бы еще отдохнула, но понимаю, что не настолько сильна, чтобы отдыхать.

- И как первые тренировки после отдыха?

- Втягиваться всегда тяжело (улыбается). Потом уже всё проходит в обычном рабочем режиме.

- Какие тренировочные задачи стоят сейчас перед вами? Чего, считаете, вам не хватало в прошедшем сезоне?

- Сейчас буду делать акцент на укрепление всех мышц. То, что это необходимо, показали прошедшие Азиатские в Джакарте. Там я оказалась рядом с соперницами, которые в два раза   больше меня в два раза – я имею в виду и рост, и мышцы.

- Каков общий план подготовки к предстоящему сезону?

- Такого плана пока нет.  Я только приступила к тренировкам в группе своего тренера Юрия Ивановича Маштакова. Сейчас укрепляюсь в Караганде. А в октябре планируется сбор в Кыргызстане – на побережье Иссык-Куля.

- А как оцениваете свое состояние здоровья?

- После сбора в августе в Малайзии возникли небольшие проблемы со стопой, сейчас лечу.

- В целом как бы оценили свой настрой на подготовку к новому сезону?

- Настрой, как всегда боевой! После неудачного выступления на Азиаде стало намного больше желания тренироваться. В межсезонье будем делать работу над ошибками и стремиться стать сильнее!

Возврат к списку