Курсы по программе IAAF TOECS уровень I

Счетчик

7

Дней
Алматы, Казахстан

Ирина Смольникова

Рост

163 см

Вес

55 кг

Регион

VKO

Дисциплина

10 000 м, Полумарафон, Марафон

Личный тренер

Подкорытов Анатолий Георгиевич

Спортивное звание

Мастер спорта международного класса

Дата рождения

30.11.1991
  • Лучший результат Outdoor
  • Личный рекорд

    Дисциплина Результат Место проведения Дата Рекорд
    1500 м
    4:24.99 Бишкек, Киргизия
    02.06.2007 -
    3000 м
    10:03.01 Ташкент, Узбекистан
    04.06.2010 -
    5000 м
    16:49.85 Бишкек, Киргизия
    03.06.2007 -
    10 000 м
    35:12.70 Алматы
    14.06.2015 -
    Полумарафон 1:16:46 Прага, Чехия
    01.04.2017 -
    Марафон 2:40:22 Москва, Россия
    21.09.2014 -

    Лучший результат 2017 г.

    Дисциплина Результат
    Место проведения Дата Рекорд
    5000 м
    17:27.58 Алматы 14.06.2017 -
    10 000 м
    37:03.40 Алматы 12.06.2017 -
    Полумарафон 1:16:46 Марафон
    01.04.2017 -

  • Лучший результат Indoor
  • Личный рекорд

    Дисциплина Результат Место проведения Дата Рекорд
    1500 м
    4:37.73 Караганда
    27.01.2010 -
    3000 м
    9:56.62 Усть-Каменогорск
    31.01.2016 -

    Награда Соревнование Место проведения Дисциплина
    Золото
    Чемпионат Казахстана
    Алматы  2013 5000 м
    Золото Чемпионат Азии
    Алматы
    2013
    10000 м
    Золото Чемпионат Казахстана
    Шымкент
    2010
    5000 м
    Золото Чемпионат Казахстана
    Шымкент
    2010
    1500 м
    Золото Чемпионат Казахстана
    Алматы
    2007
    10 000 м
    Золото Чемпионат Казахстана
    Алматы
    2007
    5000 м

    • Участница Олимпийских игр (Рио-де-Жанейро 2016)
    • Участница Чемпионата мира (Пекин, 2015)

    Возврат к списку